192日目。
711、セブン‐イレブンの日。
あつ。
エアコンの温度設定によって、能率が上下する。
昨日、ピスタチオの殻をむいていて、右手親指の爪の先がちょっとはがれたわけですが、今日もなんか作業しては当たってしまいちくっと痛み、手を洗ったりコップ洗ったり何かの拍子にちくっと。タオルで手を拭いてはつい皮膚を引っ張ってしまい。
夕方は、日差しは少し優しくなって、そのまま浴びるのも悪くない。
あったかーみたいな。日焼けするかもしれんが。
腰はどうかなあ。薬だけのことかなあ。
かかと上げ下げや壁もたれ空気椅子、踏み台昇降、なんかが良いらしい。
191日目。
あつう。
セミも鳴いている。
納豆の日。
腰は薬で抑えられているのか、しかし動いたりすると痛い。
座ってばかりは良くない気はする。
ぴりぴり。
以前は草むらとか気にせずわしわし入っていったものですが、マダニやSFTS、重症熱性血小板減少症候群(Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrome)が騒がれだして、なんだか避けるようになった。
歩道の草やらも。
野良猫なんかもちょっと気にする。
ピスタチオの殻をむくとき、爪の先がちょっと皮膚からはがれるというか、ちくっと痛い。
力を入れているつもりはないのだが。
190日目。
セミが少々鳴いていた。
暑いことは暑いですが、昨日に比べると涼しいというか。
夕方の帰り、ぬるいような涼しい強風が吹いていて、日傘が煽られるので差さずに歩いていた。
それでも気持ち良いような日差しというか暑さというか。
このくらいが良いな。
腰はちょっと痛い。
タリージェの副作用に便秘や太るというのがあって、うーむ。
便が出ないのは確かだか、考えすぎると却って出ないのかも。お腹ちょっと痛かったが。
家に帰ってしばらくして便意あり。どっさり出た。こういう日はいい。
会社だと何度も席を立ったりしづらいし、いざ便意ありでトイレに行こうとしたら先客ありだったり。
頭が少々ボーっとしているのは薬なのか、暑さなのか。
189日目。
暑いですね。
セミ鳴いてた。
昨日だけだったら幻聴かとも思ったけれど、今日も鳴いてた。
ただ、朝からそこらじゅうで聞こえてくる、というのではない。
薬を飲むと痛みがピッと消えるわけでもなく、どんよりした痛みがある。
気になるわ。
しかし次の診察まで3週間、その3週間分の薬が出たけれど、毎日飲み続けないといけないのだろうか。
188日目。
七夕です。
777。
半休で通院。月曜だからかお客さんは多かった。
初診だと朝イチで行くけれど、再診で予約の時間に合わせて行ったので普段より遅い時間だったからかも。
腰痛から背中痛ですが、あまり変わらず。
セレコキシブはあんまり合わないというか効かないみたいで、カロナールとタリージェに変更になった。
タリージェ。コーヒーのような牛乳で混ぜるデザートのような。
これは先発医薬品で、ジェネリックはまだないそう。
副作用で太るとか。腰痛の緩和として腹筋してお腹の肉を落としているところなのですが。
お昼に歩いて会社に行ったわけですが、暑い。そりゃ暑い。
今日は35度あったよな。猛暑。
セミが鳴いていた。幻聴でなければ。
三重県は、熱中症警戒アラートはもちろんとして、今年初の食中毒警報が出たらしい。
毎日暑いからか、体内に熱がこもっているように感じるな。マスクすると暑いし。
インドネシアでは火山が噴火したとか。
187日目。
暑いね。
買い物に行ったくらい。
腰は変わらず。
明日病院なんだけど、どう言えば良いの？
ピリピリとした痛みというのか。
朝日新聞のサイトにボートマッチという、どの政党と考え方が似ているか判るアンケートみたいなのがあって。
政党・候補者マッチング | 参院選2025 朝日新聞ボートマッチ
https://www.asahi.com/senkyo/votematch/
昨日だったか試してみたら、一致度が高い政党は自由民主党、国民民主党とのことでした。
そうなんか。
次の参院選で、三重県では候補者は、
NHK党
自由民主党
立憲民主党
参政党
からの4人。
今だと参政党がましなようには思うが、そうもいかないのでしょう。
ここが良い！と投票できるのが一番ですが、消去法でしょうがなくここにするかというような選び方をしなくてはいけないのな。
186日目。
暑い？
家の中にいた。
腰は痛む。
腹筋で少しはましになっているのだろうか。
腰痛借金というのを目にするが。
大便が出てすっきりした分は良い。
日本は終了するのでしょうか。
185日目。
あつう。
暑くてやる気なし。
そんなこと言っていられないですが。
東海地方、梅雨明けしたらしい。
腰治らないねえ。
大阪府警が、津市愛宕町にある組事務所に家宅捜索に来ていたそうな。えー。
青木延命地蔵尊のちょっと東。
【暴力団事務所にガサ】大阪府警が三重県の組事務所に家宅捜索「大阪や！」「早よ開けろ！」チェーンソーも…トクリュウ「ブラックアウト」後ろ盾に山口組傘下組織か （2025年7月4日） - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=R199z_-kYX0
184日目。
明け方、豪雨。なんじゃこりゃーという。
記録的短時間大雨情報みたいな感じだろうか。
止んで良かったけれど。
木曜日になると、そろそろ今週も終わりかとなる。今日明日頑張れば休める。
月曜から金曜まで働くのは多いようにも思うけどな。
暑いね。
汗汗。
腰は良くなっているのかなあ。
エアコンの恩恵をあまり受けない席にいるからか、涼しくないというか、体に熱がこもってしまう？ 頭がぼーっとする？
トカラ列島で続いている地震で、悪石島で震度6弱があったそうな。
また松菱にポケモンセンターがやってくるそうな。
【予告】ポケモンセンター出張所in松菱 - 松菱～三重県津市の魅力好感百貨店～
https://tsu-matsubishi.co.jp/6f/entry50487.php
あと、ミジュマル公園が鈴鹿と鳥羽に開園するそう。
ミジュマル公園｜取組紹介｜【公式】三重県×ミジュマル
https://www.kankomie.or.jp/special/pokemon/wrapping/detailMijumaruPark.html
183日目。
暑いね。
それに尽きるというか。
湿度が下がってカラッと晴れるとまた違うのでしょうが。
腰は痛いが、腹筋をちょっと作ったら軽くなりそう。
あとタウリン食べるのと。
5月に腰痛になってから、腰をかばうためか、ゆっくり歩く癖がついて、なんか変。
もう少し速く歩く練習をしなくては。
雷がゴロゴロしているな。
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