2026年3月31日
90日目。
3月も終わり。
雨が降り、桜がちょっと散りそう。満開だけどね。
微妙に鼻がこそばゆいか。
体が疲れているような。なんだろ。
腰はまあまあ。
家に帰ってきてから、鼻水出てきた。
2026年3月30日
89日目。
あったか。暑いかも。
桜は満開。
ただ、以前も書いたが老木が増えていて、伐採されてしまったのもある。
あちこち枝を切られて歪な形の満開とかになっているものも。
エアコンが必要ない季節は過ごしやすくて良いなあ。
あっという間に3月も終わりに近づいて。
腰はまあまあか。
花粉はなんだか気にならなくなってきたかな。
スギは終わったか。
浴槽の縁に肘をぶつけた。あとで痣になりそう。
2026年3月29日
88日目。
あったか。
江籠裕奈さんの誕生日。26歳。
入院一時金の抜け穴みたいな。
胃腸炎で「不要入院」、医療保険の一時金狙いか 中国渡航の請求急増（朝日新聞） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/e5f8d14c815a34539315fd8c565f13cd089faf60
不要な入院をして、保険業界から一時金を得ると。
日曜はいつものように買い物。
それくらい。
YouTubeを見ているか、電書を読んでいるか。
津の桜が満開と発表があったそうな。
鈴鹿でF1決勝。
キミ・アントネッリに風が吹いている。
腰は普通か。
食事のとき、油断をすると唇の裏側を噛む。今晩もそうだった。
2026年3月27日
86日目。
暑いくらい。
歯が欠けたところが微妙に痛いというか、なんか気になる。レジンなのかどうかも。
集中力に欠ける。
朝から電話したら、夕方に空いている時間があるとのことで、少し早退して歯科医院へ。
結局、自分の歯が欠けていた。
銀の詰め物がしてあって、長年でひびが入って裏側の側面が欠けたらしい。
銀歯の作り直しで、なんか気持ち悪い型取りをして、変な臭いの仮歯を付けてもらい、今日は終わり。
一週間後に銀歯をはめると。
ズキズキではないが、みょーんと痛んでいるような。
型取りだけど、銀歯のときもセラミックのときみたく、口内をピッピッとスキャンする方法ではできないのだろうか。
今更だけど。
気持ち悪い型取りが嫌で、以前違う歯をセラミックにしたのじゃなかったっけ。
治療法を特に尋ねられなかったけれど、セラミックにした方が良かったのだろうか。
そういや、受付後、待合室で待っているときに、女性二人が一緒に来ていたかで続けて治療をしていたよう。クリーニングだろうか。
2人とも治療が終わり、会計も終わったのに座ったままおしゃべりしている。
その後、私も呼ばれて診察室に行ったので（型取りやら時間かかった）、さすがにもういなかった。
腰はまあまあ。
鼻水もそんなに出ていないか。
体が歯に集中しているのかもしれない。
だんだん桜が咲いてきた。今日はさくらの日だそう。
『ねじ式』のつげ義春さんが3日に亡くなったそう。88歳。
漫画家・つげ義春さん、誤嚥性肺炎のため死去 88歳 『無能の人』『ねじ式』など手掛ける | オリコンニュース（ORICON NEWS）
https://www.oricon.co.jp/news/2445174/full/
2026年3月26日
85日目。
暖かいねえ。
お昼に白身魚フライを食べていたら、ガリっと硬いものが。
歯が欠けた。
白いので自分の歯なのか、以前詰めた？レジンインレーとかいうものなのかも。うがいなど水は沁みる。
そして今日は木曜ですね。
歯科医院は休診日だった。明日の電話で予約はいつになるかしら。急患扱いだろうか。
鼻や腰はまあまあか。
2026年3月25日
84日目。
お昼には雨。夜も雨。土砂降り。
まとまって降っているので、車は綺麗に。
花粉も流れていく。
微妙に足が痺れている。
大便の出と関係していると思う。出が悪い。
腰はまあまあか。
週末は鈴鹿でF1。雨でないことを。今年も桜ととものグランプリですかね。
今夜もWindows11が負荷がかかっているようで、ブラウザがクラッシュしたり、デスクトップの表示が妙だったり。
2026年3月24日
83日目。
暖か。
花粉はあるが。
お昼休みに津偕楽公園に行くと、標本木のところにテレビカメラもいたし、5つ咲いていたように思うし、開花宣言が出そう。
屋台の準備も着々と。
マウスの使い過ぎか右手がちょっと痛い。というかだるいか。
午後、右ももが痺れてきたなあ。
腰もどうかな。
スギともの日。
お菓子が割引対象に復帰したのを確かめにちょっと買い物。
日曜同様、割り引かれていた。
まだ火曜なのね。金土日の三連休の後の月火しか経ってないのになんだか疲れている。
Windows11が勝手にアップデートされてるような。
FirefoxやCometが落ちる。
Dropboxにログインできなかったり。
Microsoft Defender Antivirus のセキュリティ インテリジェンス更新プログラムがなんか変なような。CPUを使いすぎるのかして。
2026年3月23日
82日目。
夜中の雨も上がり、花粉が飛ぶんだな。
暖かいか。
ちらほら桜が咲いている。
お昼休みに津偕楽公園で標本木を見たけれど、これは咲いていない。
もうすぐだろうけれど。
近鉄の1A系（青白のやつ）は時々見かけるのだけれど、ここらの急行は6両編成なので、青白が4両と赤白が2両というなんとも締まらない編成で走っている。
今夜、初めて乗った。
腰はまあまあ？
夜は風が強くてちょっと寒いかも。
2026年3月22日
81日目。
まあ暖かいか。
スギ薬局ですが、クーポン対象外の商品が増えて、あまり買い物しなくなった。
食べ物アウトだし。
とはいえ、いつもナナナッツは買う。
これよりも安い商品をクーポンで割り引いてもらおうとしたら、ナナナッツの方が割り引かれていて、あれ？と。
調べると、3月1日から菓子類が割引対象に戻っているではないか。何回か損したな。
菓子類が良いとなると、チョコレートを少しは買いやすくなるか。
桜の種類が違うのか、何日か前から咲いているのはある。
去年くらいからか、それより前か、ソメイヨシノが老木ばかりになってきて、どんどん切られている。
腰は普通か。
2026年3月21日
80日目。
家の中は寒いな。日が当たらないし。
外の方が暖かそう。花粉がなければ良い季節と言えるだろうに。
アジフライの日だと？
昨日の新名神での事故ですが、
トンネル出入り口での事故、過去にも…専門家「明るさの違いに目の反応が追いつかなくなる」 : 読売新聞
https://www.yomiuri.co.jp/national/20260320-GYT1T00485/
明るさの違いに目の反応が追いつかなくなる、ほどの速度で走ってはいけないのでは。
手足の反応もそうですが。
衝突被害軽減ブレーキが付いていれば、追突事故は減るのではなかろうか。限度はあるにしても。
自律自動ブレーキが作動するそうだし。
腰は普通か。
眠くてよくうとうとする。
久しぶりにおいしいお肉を食べた。
2026年3月20日
79日目。
春分の日。
だらだら過ごした。あー。
たまにあるのだけれど、昨日の朝か一昨日の朝か、前歯で上唇の裏側をかんでしまい痛い。
歯に上唇がくっついて？噛んでしまう。のだろうか。
むくみやたるみだろうか。
腰は普通か。
2時20分頃、亀山の新名神のトンネルであった車4台が絡む炎上事故で、追突した大型トラックの運転手は捕まったが、死亡5人と言われていたのが6人に増えた。
2026年3月18日
77日目。
暖かい？
午後には雨が降ってきた。夜も。
車の汚れを落とすくらいには降ってほしい。
三重交通のバスで、三階橋行きというのを見かけた。見慣れない行き先。
調べると42号のフランスベッドに曲がっていくとこ。
腰はまあまあか。
このごろ、動悸のようなものを感じる。
2026年3月16日
75日目。
夜中、右ももや足がしびれて、寝付きにくかった。
足も冷える。
風がなければ暖かいと思う。
風が冷たい。
日も長くなってきたな。
腰はまあまあか。
昨日のお昼に食べたクッパのせいか、便が軟らかめだった。
歯磨きで手が滑り、歯茎にガツンと歯ブラシの頭をぶつけた。
津偕楽公園の春まつりは27日からだそう。4月12日まで。
それまでには桜は咲きそうだ。
2026年3月15日
74日目。
暖かいか？
風が冷たい。
お墓参りと買い物。
代わり映えのしない休日。
お昼にレンチンしたクッパを食べたのだけど、熱くなりすぎて舌や上あごの裏やら火傷した。
夜もまだひりついているけれど、粘膜だしすぐ治るでしょう。
腰は普通か。
2026年3月14日
73日目。
円周率の日。
寒いねえ。
強風だし。
少し買い物。
赤飯が廃棄されたそうな。
卒業祝いの給食に赤飯、震災15年と重なり2100食分廃棄 福島 [福島県] [東日本大震災]：朝日新聞
https://www.asahi.com/articles/ASV3F2FX3V3FUGTB001M.html
日本の悪しき同調圧力を見た感じ。
追悼は結構なことだけれど、他者に強要する失礼さ。昭和的な？
ホワイトデー。
義理チョコのお返し日。
これも昭和の遺物みたいなものか。
年賀状ではないが、くれる人も毎年ほぼ決まっている。
腰は普通か。
2026年3月13日
72日目。
今日も寒い。
朝はそれほど思わなかったけれど、昼も夜も風があって寒い。冷たい。
そして今日は眠かった。
腰はまあまあ。
メーテル役の池田昌子さんが3日、87歳で亡くなられた。
声優・池田昌子さん死去 87歳 「銀河鉄道999」メーテル、オードリー・ヘプバーンの吹き替え担当【報告全文】 | オリコンニュース（ORICON NEWS）
https://www.oricon.co.jp/news/2441028/full/
2026年3月11日
70日目。
東日本大震災から15年。
寒い。
三寒四温という感じ。
昨日よりはましかな。
暑い寒いというよりも、花粉が気になる。
鼻や目はもちろん、頭がぼーっとしたり。
集中力に欠けるのが嫌だなあ。
腰はまあまあか。
2026年3月9日
68日目。
朝晩は寒いな。
お昼はそうでもない。
花粉は飛んでいるようだ。
マスクは立派だなあ。
腰はまあまあか。
昨日（日曜）の昼に日清焼そばUFOを久しぶりに食べました。
麺の量や濃い味付けが受け付けなくなってきた。普通のと違うUFOだったのだろうか。
その後ずっと匂いが残っていて、なんやかやと今朝くらいまで。
口臭かとも思ったのだけれど、もしや鼻の脂の匂いがそれなのでは？
花粉情報サイト | 保健・化学物質対策 | 環境省
https://www.env.go.jp/chemi/anzen/kafun/
環境省のサイトに花粉症対策というリーフレットがあります。PDFね。
花粉飛散量で、「極めて多い」が一番上で、1平方cm当たり100個以上とのこと。
実際、100個程度でなく500個や1000個ということもあるだろうけど、数えるのが面倒なのかしら。
あと、花粉を避けるためにテレワークの活用を検討しましょうとのこと。
許可されているのは何％くらいなんでしょうね。
2026年3月7日
66日目。
寒いような暖かいような。
風は強く花粉は飛んでいる。
鼻が。
カットしてきた。
髪が短くなれば花粉の付着も抑えられるかも。
昨日のお昼の散歩のとき、一斉に帰ってくる女子高生がロングヘアばかりという話をしていた。
言われてみればそうだなと。はやりだろうか。花粉の付着が大変なのではなかろうか。
腰は普通か。
2026年3月6日
65日目。
朝は寒かったけれど、昼は暖かかったな。
夜もそこそこ。
花粉は多いだろうが。
腰はまあまあ。
鼻水出たり、詰まったり、頭が重かったり、ぼーっとしたり、そういうのが続くと、いろんなことがどうでも良くなってくる。
自暴自棄とまでは言わないけれど。
2026年3月5日
64日目。
風が強い。
花粉が飛びまくっているのだろう。
ちょっと寒め。
鼻ぐず。
夜になると鼻水が出るなあ。
腰は普通か。
昨日打ち上げ中止となったカイロスロケット3号機ですが、今日打ち上げたものの自爆して、失敗に終わったそう。
なかなか、うまいこといかないね。
カイロスロケット、打ち上げ約70秒後に自爆 原因は安全システム誤作動か 3度目の失敗 - 産経ニュース
https://www.sankei.com/article/20260305-6XWJ7PFZXBKGLNS4OKLWEUBQQM/
2026年3月4日
63日目。
風が強くて、さぞや花粉が飛んでいることだろう。
夜は結構寒めだったな。
カイロスロケット3号機は、今日の打ち上げはまた中止となり、どうやら明日の打ち上げとなるそうだ。
「カイロス」３号機が打ち上げ中止、３０秒前に安全システムが作動…詰めかけた６００人落胆や戸惑いの声 : 読売新聞
https://www.yomiuri.co.jp/science/20260304-GYT1T00163/
腰はまあまあか。
今日は思ったほどは鼻水は出ず、くしゃみ少々。
ただ、目がかゆい。乾燥しているというか。鼻も乾燥しているような。
鼻炎薬を飲んだ時のような感じもする。飲んでないけれど。
なんか、三重県の南部の方で、大規模な停電があったそうな。
三重県伊勢市や志摩市などで約20万戸停電 3時間後に完全復旧、松阪市の変電所で設備の交換作業中：中日新聞Web
https://www.chunichi.co.jp/article/1217641
2026年3月3日
62日目。
桃の節句。
雨。
花粉から解放されると思いきや、なんか鼻はぐずつきます。
朝は風も強い。
お昼には止んで、また夕方から降り。
まとまって降ったので、車は綺麗になったろうか。
腰はまあまあか。
そういえば、鼻をかむと変な臭いがする。
鼻水のことでなく、ティッシュのこと。
普段は鼻をかむことがないので、このシーズンにならないと気付かなかったわけか。
石油のような臭いだろうか。薬品？
ノベルティのもので、家のネピアではそんな臭いはしない。
皆既月食だそうだが、雨。
津市は持ち家率が日本一なのだそうな。
「ずっと住み続けたい」持ち家率で津市が全国で1位に | 県内ニュース | 三重テレビ放送
https://www.mietv.com/news/2026030305-2/
2026年3月2日
61日目。
あたたか。
花粉は飛ぶわな。
鼻水が出るほどではないけれど、目はしょぼしょぼ。
こめかみが押されているような。
たまにこそばゆくてくしゃみ。
明日は雨の予報で一安心。
腰はまあまあ？ 姿勢が悪い状態でいると悪化するか。
2026年3月1日
60日目。
3月だ。
ニール・セダカさんが2月27日（日本では28日）に86歳で亡くなったそう。
Zガンダムの人。
「カレンダー・ガール」ニール・セダカさん死去、「Ζガンダム」主題歌も、森口も追悼（1/2ページ） - zakⅡ
https://www.zakzak.co.jp/article/20260228-RASAA5PWSNAGBMFRWUJVIFKDWQ/
カイロス3号機の打ち上げは中止になったそう。
民間ロケット「カイロス」まもなく打ち上げ 挑戦3度目、日本の宇宙輸送の停滞打破に期待 - 産経ニュース
https://www.sankei.com/article/20260301-HEKDKP3PBVMZZOZYMXNPWXO2RM/
小型ロケット「カイロス」3号機、打ち上げ直前に中止 天候理由に - 日本経済新聞
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC195O50Z10C26A2000000/
ハメネイ師が死亡とのこと。
ハメネイ師死亡の報道、イラン首都で歓声と祝福の声 「イスラム共和国に死を」と唱える女性も - CNN.co.jp
https://www.cnn.co.jp/world/35244421.html
それにしても花粉な。
鼻が詰まったりだらだら出たり、その他の症状で、なにもする気がなくなるというか。機嫌が悪くなるというか。良くないなあ。
腰は普通か。
楽天Koboは知らないうちに直ったのか、同期していた。ダウンロードもできた。
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