2025年10月13日

　286日目。

　スポーツの日。

　台風23号の影響か風が強い。

　そして暑め。

　便検査のために、べんとりくんをセットして、その上に便を出そうとして下にぽちゃん。

　年1回（2日にわたるので2回）のことなので、忘れてしまうわ。

　もう少し受け取る面が広がると良いのだけれど。

　便意があっても出ないこともあるし、出さなきゃと思うと逆に出なかったりもする。

　いまいち納得のいかない大便が出て、表面を試料採取棒でこすって。

　採取が終わった後に、気分がすっきりしてなのかちゃんとした大便が出る。

　ごろごろしていて、腰は変わらず。