2025年10月12日

　285日目。

　くもり。

　津まつりは、何を見たということはなく（よさこいをちょっと）、いつも買っている食べ物などを買ったくらい。

　この日ばかりは人がいっぱいで、歩くのに時間がかかる。

　都会は毎日こんな混雑しているのか。

　腰は変わらず。

　仰向けから起き上がるときに腰が痛いとか、椅子から立ち上がるときに腰が痛いとか、正座や胡坐から立ち上がろうとすると膝が固まって急に動けないとか、一定時間以上同じ姿勢をしていると起こるのかしら。