2025年10月31日
304日目。
今日はちょっと寒いか。
午後は雨。まとまった量が降っているな。
ハロウィンらしいけれど、雨天決行かしら。
腰は良さそう。
明日は高虎楽座で、明後日は大学駅伝。
予報より雨が早まったのか、今日は降っても明日からは良さそう。
2025年10月30日
303日目。
晴れ。
喉というか鼻の奥はあんまり痛くなくなった。
ひと安心。
昼はまだ暑いね。日焼けしたかも。
腰は良い感じか。
事故に遭ったりして（急な病気でも良いが）死ぬかどうかとなったときに、断捨離だとかで身の回りがすっきりしていると、もう死んでもいいかと思ってしまったりしないだろうか。
家が散らかっていたり、HDDやSSDの中に人に見られたくないデータが残っていると、今のままでは死ねないと思う？
2025年10月29日
302日目。
咳をしている人やマスクをしている人が増えてきた。
鼻の奥というか、上咽頭がちょっと痛い。
早く寝て回復したい。
腰はちょっと痛いような。
スマホのバッテリが減っていく。
夕方買い物でQRコード決済をしようと思ったけれど、残り1%だったのでクレジットカードにしておいた。
美輪明宏さんの言葉は、役立つというか、考えさせられるというか。
2025年10月27日
300日目。
読書の日。
読む頻度が下がっているな。
秋の日というか、過ごしやすい日。
お昼休みのウォーキングでは汗ばんだくらい。
咳をしている人や声が怪しい人がいる。
そして私も夕方には、鼻の奥から喉にかけて乾燥しているような、なんというか。
咳が出るようなことはないけれど、ちょっと声が嗄れているか。
腰はまあまあか。
便は出そうで出てないか。
腸がぼこぼこ？きゅるる？くーー？いろいろと鳴っている。
おならはぶーぶー出るな。
日経平均株価が史上初の5万円超え。
トランプ大統領が訪日。
今年になって300日目ということをChatGPTで確認してみた。
「今日は300日目？」という尋ね方がまずかったのか、
「300日目」とは、どの日から数えての300日目かによります 😊
たとえば──
今年（2025年）の1月1日から数える場合：
👉 2025年10月27日は 301日目 です（閏年ではない年なので）。
あれ？ 301日目か。
改めて「2025年1月1日を1日目として今日は」と尋ねたら、
では、**2025年1月1日を「1日目」**として数えましょう。
📅 2025年は平年（365日）なので、
1月1日を1日目とした場合：
1月1日 → 1日目
1月31日 → 31日目
2月（28日）→ 59日目
3月 → 90日目
4月 → 120日目
5月 → 151日目
6月 → 181日目
7月 → 212日目
8月 → 243日目
9月 → 273日目
10月27日 → 273 + 27 = 300日目！
✅ よって、
👉 2025年10月27日は、2025年1月1日を1日目とした場合の「ちょうど300日目」 です。
ぴったりですね！🎉
となりました。
2025年10月26日
299日目。
雨。
HTV-X 1号機を載せたH3ロケット7号機が打ち上げられた。
久しぶりに外食。
そうでもないか。
ひと月前に行っているようだ。なら久しぶりなのかな。
皆どんな頻度で行っているのかしら。
入口に背中を向けていたけれど、客と店員のやり取りが聞こえてきて、
「いらっしゃいませ、何名様ですか？」
しばらく無言のあと「見りゃわかるやろ」という。
これは店員が察して「一名様ですか（ですね）」などと尋ねる必要があるのかしら。
どうやって尋ねても「見りゃわかるやろ」と答えそうだが。
素直に「一人です」と答えた方が楽だと思う。
なんか喉が違和感。熱っぽいか。
急に寒くなってきたからなあ。
腰は痛い。
24日に、楽天証券iDeCoからのメールがあり、
【重要】iDeCo運用商品除外に関するお知らせ
だそう。
運用商品のうち9本を除外する予定とのこと。
■除外対象運用商品一覧
1. たわらノーロード 先進国債券（為替ヘッジあり）
2. たわらノーロード 国内債券
3. iTrust 世界株式
4. セゾン資産形成の達人ファンド
5. iTrust 日本株式
6. MHAM 日本成長株ファンド＜DC年金＞
7. フィデリティ・日本成長株・ファンド
8. 三菱UFJ DCバランス・イノベーション（KAKUSHIN）
9. 投資のソムリエ＜DC年金＞
私はこのうち2本が該当していて、この2本だけ評価損益がマイナスになっていた。
あらまあ。
それら保有商品を入れ替える（スイッチング）設定をして、掛け金の配分の変更もしておいた。
2025年10月25日
298日目。
雨が降ったりも。家にいたけどね。
前かがみにしゃがんでいる時間が多かったので、腰がちょっと痛む。
香り松茸味しめじといいますが、しめじは占地、湿地と書くのね。
OneDriveへのバックアップを止めた後、設定を自分で直さないといけないのが面倒。
アプリがドキュメント内のフォルダやファイルを参照していることが多いので、そのフルパスが変わることでエラーが出る。
夜、どこかでイベントの終わりなのか、花火が上がっている音が聞こえてくる。
2025年10月24日
297日目。
天女の日、みたい。1024。
寒いような、そうでもないような。
昨夜、玄関前（ポーチか）の電球が切れたので、お昼休みにダイソーへ。
LEDの電球が200円で買えるのだなあ。良いのだろうか。
フルーチェやプリンの素、パピロも買う。
腰はまあまあ。
しかし、おなら出るなあ。
出したいときに出せると良いけれど、仕事中にデスクでというわけにもいかないし、その度に離席してというわけにもいくまい。
インスタにおススメみたいなのが来て鬱陶しいなあと思うのですが、可愛い女の子だったりで世の中にはこういう子いるのだなあ。
ルッキズムの広がりだろうか。
2025年10月23日
296日目。
昨日よりは暖かいが、だんだんと寒くなってきたなあ。
あんまり暑い日が長かったので冬は来ないかと思ったわ。
秋を感じないうちに冬。
腰はまあまあか。
お昼休み、タンクトップに半ズボン（ハーフパンツか）、裸足で歩いている人がいた。
寒くないのと考える前に、裸足で痛くないのかな。
ノートPCからのUSB-Cハブで、HDMIをつなげてモニタを見ている。
そこにポータブルHDDを差すと、モニタが消える。
電力不足のよう。
2025年10月22日
295日目。
雨。
寒いわね。
Windows11なあ。
何ら問題のないPCだと快適に動いているけれど（設定の中身やらどこに何があるのか判りにくいが）、問題のあるPCだと手に負えないくらい使えない。
腰はまあまあか。
おならはブーブー出るが便は出ない。
2025年10月21日
294日目。
朝方は肌寒い。
気づけばいつの間にか最高気温が20度前後となっていた。
水道の水も冷たく感じるように。
急に寒くなってきたからか、咳をしている人もいる。
腰はまあまあか。
高市さんが第104代首相に指名されたそう。おお。
一年遅かったけれど、巻き返してほしい。
2025年10月20日
293日目。
朝から整形外科。
とはいえ、腰痛の症状は変わらず（若干ましか）、もらう薬も一緒。これは私が強くしないでいいと言っていることもあるかも。
診察と診察の間が、1週間、3週間、1か月、2か月、3か月と開いてきた。最長で3か月のようだ。
3か月分の薬となると、売るほどある感じ。
サプリなどボトルタイプだと中身が多くても気にならないけれど、PTP包装シート（というらしい）で錠剤を1つずつ押し出すものだと大量にあるように見える。
他に飲んでいる薬がないのでなおさらそう思うか。
アスクルがランサムウェアに感染したそうな。ちょっと前はアサヒでしたか。
アマゾンのAWSも障害だとか。
あらあら。
2025年10月19日
292日目。
買い物くらい。
なんという休日でしょう。
スーパーで、豚肉売り場が広がっていて、代わりに牛肉売り場が狭くなっていた。
牛肉高いからね。
腰が少しましになった気もするので、ちょっと散歩。
Vドラッグのアプリには毎週日曜に使える15%オフのクーポンがあります。
またレシートクーポンでは一週間の区切りで10%オフというのが貰えることがあります。
ともに300円以上の商品について一品というもの。
どうやら11月6日からは食料品については対象外となってしまうそうな。残念。
かんぽ生命に一時払終身保険の「つなぐ幸せ」というのがあるらしい。
なんか年1%も増えないような感じなのだけれど、ひどくないかな。
保険はそんなものだろうか。
親がそれでいいというのなら仕方がないのか。
保険業界が儲かるはずというか、金融庁は遊んでいるのかな。
2025年10月18日
291日目。
小雨降るなかお墓参り。
金木犀の香りが良いね。
それくらい。
結局ぐったりしてた。
腰はましか。
昨日書いていた便が出ないというのは、今日は出たのでその辺は良しか。
ガスは相変わらずよく出る。
2025年10月17日
290日目。
朝晩は涼しくて良いが、昼はまだ暑い。
日傘いったな。
なんか書くことあったような、すぐ忘れてしまうような。
腰は変わらずか。
便が出にくい。トイレに行くタイミングが合わないというか。
ガスが溜まっている感はある。いつでもどこでも出せたらすっきりするのかも。
2025年10月16日
289日目。
朝方、左足のふくらはぎが攣って、いたた。
無意識に足を伸ばして。
雨。
水道の水を冷たく感じるようになってきた。
ポケモンGOで、TL43からTL70になってしまった。
道具が多すぎて、ポケストップが回せない。ギフトを開けるのは設定を変えたらいいのでしょうが。
ジムで無料のレイドパスが貰えるときは、バッグがいっぱいでも回せるので、レイドを忘れずにすることか。
腰はまあまあか。
2025年10月15日
288日目。
体がだるかった。
去年は生活習慣病予防健診に行った翌日、体調不良で休んでいた。
健診に行って体調を悪くして帰ってくるという。
それと同じような状況。
今日はお腹が張っていたというのか、みぞおちの下からへその上の間、違和感があったな。
腰も変わらずだしな。
2025年10月14日
287日目。
鉄道の日。
生活習慣病予防健診。
以前は2時間かからず終わった感じなのですが、今では3時間近くかかるように。
バリウムから胃カメラにしたことも原因の一つかとは思うのですが。
実際のところ、2時間くらいは待ち時間で、ほぼ胃カメラ待ちかと。
鼻からの胃カメラですが、麻酔で喉が麻痺して嚥下ができないのがいまだに恐怖感あるな。声も出ないし。唾だらだらだし。
待っている間に椅子に座っていても、腰は痛くなってくるしね。
去年もそうだった気がするが、健診から帰ってきてどっと疲れている。全身がだるいというか。
風邪か何かもらってきたというのでなければ良いが。
インフルエンザということはなかろうが。
そういえば、去年は予防接種をしたのはいつくらいだったろう。
2025年10月13日
286日目。
スポーツの日。
台風23号の影響か風が強い。
そして暑め。
便検査のために、べんとりくんをセットして、その上に便を出そうとして下にぽちゃん。
年1回（2日にわたるので2回）のことなので、忘れてしまうわ。
もう少し受け取る面が広がると良いのだけれど。
便意があっても出ないこともあるし、出さなきゃと思うと逆に出なかったりもする。
いまいち納得のいかない大便が出て、表面を試料採取棒でこすって。
採取が終わった後に、気分がすっきりしてなのかちゃんとした大便が出る。
ごろごろしていて、腰は変わらず。
2025年10月12日
285日目。
くもり。
津まつりは、何を見たということはなく（よさこいをちょっと）、いつも買っている食べ物などを買ったくらい。
この日ばかりは人がいっぱいで、歩くのに時間がかかる。
都会は毎日こんな混雑しているのか。
腰は変わらず。
仰向けから起き上がるときに腰が痛いとか、椅子から立ち上がるときに腰が痛いとか、正座や胡坐から立ち上がろうとすると膝が固まって急に動けないとか、一定時間以上同じ姿勢をしていると起こるのかしら。
2025年10月11日
284日目。
だらだらしていた。
腰も変わることなく。
雨は降ったりもしたのかな。
肌寒い。
津まつり1日目。外から太鼓の音やら聞こえてくる。
いつものことだけれど、なんだかやる気がない。
9月24日に届いたOPPO Reno11 Aもそのまま。
データの移行やらめんどくさいなあと。
2025年10月10日
283日目。
昔々の体育の日。
曇っていたこともあって、お昼なんかでも風が涼しく、金木犀の香りがふわんと届く。
外の方が涼しく、むしろ社内がむわーんとしている。
10月10日は、晴れる確率が高い日とのことですが、今日は夕方近くからちょっと雨が降ったりも。
買い物終わってお店出たら、霧雨。
津まつりの前夜祭が行われている。
腰はいつもどおり。
公明党が、自民党との連立から離脱したそうな。
長い間お疲れさまでした。1999年10月からとのことで26年も。
これで、公明党と創価学会の関係にメスが入れられるようになるのかな。周知のことではありますが。
2025年10月9日
282日目。
てくてく、散歩の日らしい。
まだ暑いね。
台風22号か23号か、風が強い。
腰はまあまあか。
午後、眠かった。
いなべ市長の発言があったな。
技能実習生への発言、いなべ市長が訂正しない意向 「実体験に基づいての話」：中日新聞Web
https://www.chunichi.co.jp/article/1144309
技能実習生がごみ出しを守らないかは知らないが、うちの周りでも外国人が増えて、ごみ出しが無茶苦茶。
違う日にペットボトルが大量に出ていて、むしろ私の方が出す日を間違えているのか？と思ったり。
もちろん警告シールが貼られて回収されず残ったままで、さらに金属ごみが大量に出ていて。
いやいやそれもまた日が違うし。
ごみの集積場が本来出すごみと違うごみで満杯になっているがな。
曜日を間違えているのか、週を間違えているのか。週のような気もする。
まあ、そういうのを横目に過ごしております。
だからどうというのでなく、割れ窓理論みたく、だんだん生活環境が悪化していくのかねえという感じ。
万一ではあるけれど、外国人排斥を目論む日本人が、外国人の仕業に見せかけてごみを出している可能性もないとはいえない。
2025年10月7日
280日目。
夕方は涼しいといえど、歩いて帰ってきて、炭酸水を飲むとどーっと汗は出る。
台風22号は、なんだか東に逸れていってしまった。
腰はどうかねえ。
肩が前に出てきているようなので、まっすぐというか後ろに反らし、背筋を伸ばし、腹筋に力を入れることを心掛ける。
2025年10月6日
279日目。
朝昼はまだ日傘が必要か。
風が強く、日傘がばさっと反対向いた。
台風22号がどうとか。週末開催の津まつりは大丈夫やろうか。
9日木曜がひどそうなので、祭りは大丈夫か。その前の準備が大変そうだ。
しかし、日が落ちるのが早くなった。
東の空に円い月。今日は中秋の名月だそう。
満月は明日か。
窓から涼しい風が入ってくる。
ええ季節になってきた。
腰はまあまあなのかなあ。
次の診察で薬を止めるよう言ってみるか。
毎日毎日、カロナールとタリージェを飲んでいるのは、逆に体に良くないのと違うか。
2025年10月5日
278日目。
雨が降ったりもした。
買い物くらい。
あとYouTubeか。
休日？
休日の過ごし方だろうか。
腰はピリーッとしたり。座って動かなさ過ぎか。
次の週末は、もう津まつりではないか。
森香澄さんが安濃津丸の一日船長。
そのあとには生活習慣病予防健診が控えている。暴飲暴食はできぬ。
2025年10月4日
277日目。
雨。
ちょっと肌寒い。
ごろごろしている。
眠かったりもする。
腰はどうにも。動かないのが余計にダメな気もする。
自民党総裁選は、高市さんと小泉さんの決選投票で、高市さんが新総裁と。
2025年10月3日
276日目。
天気予報では今日の金曜から来週の水曜まで傘マーク。
今日は昼や夕方にちょっと降った。
まあ、知らないうちに予報は変わっているので、雨降りばかりということもなかろう。
腰はあんまり変わらないなあ。良くもなく悪くもなく。
自民党総裁選ですが、自民党が保守の党というのなら、遅ればせながら高市首相となるだろうし、今のままの利権党であり売国党であるままならば、他の人になるのでは。
そうでもないかもしれんが。
2024年10月に、石破さんと高市さんの決選投票で、今の石破首相となったのがおかしくて、この時点で高市首相が誕生していた方が良かったようには思う。
2025年10月1日
274日目。
10月になりました。神無月。
日差しはまだまだ暑いけれど、風はずいぶん涼しい。
蚊を含め、虫が飛んでいる。
立ち止まると蚊に刺される。
コーヒーの日。
コーヒーに限らずですが、いろいろと高くなりました。
腰はあまり気にならなかったか。
朝方？雨が降り、雨は良いよねえ。
音が好きだし、アスファルトの汚れを取り除いてくれる。
カラスが何百匹と飛んでいるので、電線等にずらりと止ってはその下は白い糞まみれ。
これって何とかならないものだろうか。
生成AIが流行りですが、無料では限度があるというか、有料のそれにするしかないのか。
Amazonはそういうサービスはしないのだろうか。
プライム会員で生成AIの使い放題とかあると助かるのだけれど。
なんか株価が下がっているな。
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