2025年8月2日

　214日目。

　あついね。

　午後、おなかが痛くなってきて差し込みも。

　しばらく個室にこもって、汗をだらだらかき、軟らかめから下痢。

　冷たいものを飲み過ぎか。

　出したらすっきり治るものだが、今ひとつ。

　ぐったりとうたた寝して、夕方軟らかめの便がまた出てすっきりした感じか。