2025年7月2日

　183日目。

　暑いね。

　それに尽きるというか。

　湿度が下がってカラッと晴れるとまた違うのでしょうが。

　腰は痛いが、腹筋をちょっと作ったら軽くなりそう。

　あとタウリン食べるのと。

　5月に腰痛になってから、腰をかばうためか、ゆっくり歩く癖がついて、なんか変。

　もう少し速く歩く練習をしなくては。

　雷がゴロゴロしているな。