2025年6月25日

　176日目。

　あつ。

　朝は雨で、そのあと止み、蒸し暑いのであった。

　腰の痛みはなんとやろ。

　食事のとき、食べ物と一緒に上唇の裏側を噛む。痛いわ。そのあとは味に集中できない。