2024年5月31日
152日目。
5月終わりですね。
雨が降ったりで、じめっとした日。
いつまで経っても咳が治まらないし、痰の初期みたいなのもある（鼻水）。喉いがいが。
2024年5月29日
150日目。
風がつよ。
そのときは涼しいけれど、やはり暑いのだった。
それ以外は普通の日、でしょうか。
そういう日もある。
仮歯が取れやすいとのことで、そっちであまり噛まないようにしたり、歯磨きや糸ようじも控えめになってしまう。
2024年5月28日
149日目。
大雨の予報だったけれど、そうでもなかった。
取れたセラミックは、また作り直すことに。
第一大臼歯は、レジンだと6月から保険適用だそうですが、結局は前回同様にセラミックにすることにしました。また自由診療。
前回は4万円だったように思うのですが、今回は3万円と言っていた。
前の残りなのか、新たな歯の汚れなのか、結構ガリガリ削っていて、こういう衝撃がだんだん歯を傷めることにもなるよなあ。
今は仮の歯。
Fitbit Charge5 は、13時半ころ、またロゴが点滅になっていて、その後、14時半ころに気づいたときは赤丸の中に×となり、17時ころには、何も表示されなくなった。
家に帰ってUSBケーブルで再起動したり、充電したりしていたら、復活した。
5時間の時間のずれがあるので、13時頃におかしくなったようだ。
2024年5月27日
148日目。
雨はじきに止んだ。
湿気のあるむしむしとした日になったな。
明日は大雨だとか。
セラミックの取れたところは気になる。
明日の診察では仮歯になるのかしら。
北朝鮮がミサイル飛ばしたらしい。
家で何回か鼻をかんだな。
午後、暑くて会社でエアコンを点けたからか。フィルターに埃が溜まっていたのでは。
2024年5月26日
147日目。
車の中は暑いな。
外の風は気持ち良いが。
セラミックが取れたあとの歯が気になる。
舌触りがざらざらしているし、ひやっと沁みるし。
あと、食べるときにあまり噛まずに飲み込んでしまうようで（咀嚼回数が少ない）、消化が悪そう。
夕方、桃園－伊勢中川間で人身事故があったらしい。中川第11号踏切道らしい。
桃園駅のすぐ南にある踏切のよう。
桃園駅構内で人身事故とも書いてあるが。
違うか。構内の上下ホームを行き来する踏切のことか。
自分で命を絶つのはもったいないように思うが、本人はそうではないのかもなあ。
いや事件かも。
2024年5月25日
146日目。
風が強いな。いい天気。
dカードが三井住友でなくUCに変わっているのだそうな。
それで今度、カード番号やら変わってしまうと。
セラミックの歯が取れてしまった。
ガムやハイチュウを噛んでいたら、というのでなく、ナッツを噛んでいたら。
先週の金曜17日にクリーニングに行ってから、その翌日セラミックがちょっと欠けたりトラブルが続く。
痛いというほどではないけれど、水など沁みる。
うがいでもそう。ガムプラスを口に含んでいるときや、ブラッシング中は別に痛くない。
今日は土曜で、予約が取れたのが火曜午後なので、日月まるっとこのまま。
作り直しですが、5年の保証は過ぎているようだし。
ただ、今はレジンセラミックだと保険の対象になるそうな。いつの間に。私のときは対象外だったな。
私の場合は第一大臼歯だけれど、第二大臼歯が四本揃っていたらセラミックでも良いようで、そうすると保険適用になるかな。
オールセラミックやジルコニア？なんかだと今でも適用外の自由診療になるようだが。
2024年5月24日
145日目。
暑いですわ。
これから毎日こんなこと書くのかな。
風はまだ涼しいですけれど。
なんだか歯が痛かったり、相変わらず右肩が痛かったりと、不調。
そんなのが、不機嫌ぽいというのか、行動に出ていそうでどうなんだろ。
体がなんかだるいのが、むし暑さのせいか、コロナの後遺症か、上の不調と関係あるのか、やる気ないのか。
2024年5月23日
144日目。
暑いわー。
ちょっとだるいね。
Fitbit Charge5 がロゴマーク点滅状態になった。1時間か2時間か経ち、知らないうちに直っている。
いつだったかもなったな。その時は時計が2時間くらい遅れていた。
1回目は3時間くらい時計が遅れていたような。
今日は3回目か。今日は時計の遅れはなかったようだし、早めに復帰したのだろうか。
気づかないうちにそういうことがあるのかも。たまたまこの3回気づいただけで。
なぜなるのかが解らない。コミュニティには同じような症状が書かれているけれど、公式には書かれていなかったと思う。
ヘルプやサポートで不具合について書いておいた方が良いと思うけれどなあ。
2024年5月22日
143日目。
暑いね。
梅雨入りが近そう。
紫陽花が咲きだした。
歩いていると右ひざが痛いことがある。
よく言われる軟骨が摩耗してというのではないようで、膝の上、太ももの下の方の筋肉痛が続いているというか。
歩きすぎだろうか。
家に帰ってテレビを点けたら、中尾彬さんが亡くなったというニュース。
81才だったそうな。16日のことらしい。
中尾彬さん急死だった GWまでCM撮影、雑誌取材も受けていた…最期は自宅で妻・池波志乃が看取る （スポニチ） | 毎日新聞
https://mainichi.jp/articles/20240522/spp/sp0/006/148000c
空き家問題
空き家問題なのか、固定資産税なのか、関係ないのか。
ずっと空き家だったところが更地になっていたり、今まさに取り壊していたり、足場を組んでいるところだったりと、そういうのが目に付くようになってきた。
実際のところ、放置されている空き家の方が断然多いのでしょうけれど。
2024年5月19日
140日目。
雨の墓参り。
雨でしたが、他にも参っている人いたな。
風がなくロウソクの火が消えることなく、線香に火を着けやすかった。
しかし全く覚える気がないというか、カーナビが今日は何の日か教えてくれるのに、なんだったかな？
あとは買い物くらい。
今日はまとまった雨になったな。
肩が痛い件ですが、たんぱく質を摂ったからか、うとうと寝たからか、あんまり痛みを感じない。
いや待てよ、痛み止め飲んだかな。
シャツの裾をズボンの中に入れるため、腰というか背中側に手を回しますが、それでも痛くなってきた。
雨音を聞きながらうとうとするのは幸せ。
2024年5月18日
139日目。
今日も暑いねえ。
久しぶりに、お肉屋さんで量り売りのお肉を買った。
普段はスーパーのパック肉を買ってしまう。
五十肩がひどい。右肩というか、上腕部というか、ピキキーン。
夜の8時を回って部屋は27.7度ある。
焼き肉を食べた後、歯の詰め物がないような気がするのだが。
舌触りの感じだと、そんなところに凹みあったかなという。
昨日クリーニングで歯に衝撃を与えたことも原因の一つだろうか。
鏡で見たところ、セラミックの歯が欠けているようだ。
2024年5月17日
138日目。
暑いね。
久しぶりに歯のクリーニング。
歯周ポケットは、特に進行しているということもなく。
クリーニングでなにが困るって、喉に水が溜まってきて苦しくなってきたり、なんども嚥下したり。
しょっちゅうズズーっと吸い出してもらっているのですが。
あと、途中から口を開けているのがつらくなってくる。あごの筋肉が疲れてくるみたい。
ETCカードを解約したいが
5月14日
dカードを使っていますが、別にETCカードもあります。こっちは使っていない。年会費だけ払わされている状態。
他にもETCカードを持っているし。
このカードを解約したい。
ネットで調べると「*8010」にかけるらしい。
自動音声ガイダンスに従っていき、ETCカード番号を入力しても受け付けてもらえない。
dカード自体の番号を入れるのだろうか？ こっちは解約したくないのですが。
5月15日
続きまして。
ネットで調べて「0120-300-360」にかけてみると「0570-030-360」に変わったとのメッセージ。
かけ直すと、ドコモなら「*8010」なら無料ですよと。
結局、昨日と一緒のことになってしまう。
0570という有料のナビダイヤルも困ったサービスだし、自動音声ガイダンスを聞いているのもまどろっこしい。
ガイダンス一覧があったのでダウンロードしたくらい。
5月16日
ネットでは、自動音声案内に従って、3→2の順にボタンを押すと、ETCカード解約の担当者につながりますという。
ん？ ダウンロードした一覧には、そもそも3がない。
*8010にかける。
前回は、4→1→2と続けていって失敗した。
今回は、4→8→2と続けて、dカード番号や暗証番号を入力してオペレーターにつながるというところまで来た。
ただ、大変混雑しているそうな。待つか後でかけてねと。
待てど、つながらない。
2024年5月16日
137日目。
ちょっと暑いか。
夕方は風が強かったな。
吹きさらしの駐輪場の自転車は、ばたばたと横倒しになっていたり。
いつだったかは、原付も倒れていた。
原付なあ。それほど強風だったのか、だれかが故意に倒したのか、そこら辺は判らないけれど。
過ごしやすい時季ではある。
体も楽というか。
夜も強風の音がしていて、日本海の寒冷渦が影響しているのか関係ないのか。
キダ・タローさんが14日、亡くなられたそう。93歳。
キダ・タローさん死去…「出前一丁」「アホの坂田」作曲の「浪花のモーツァルト」 : 読売新聞
https://www.yomiuri.co.jp/culture/20240515-OYT1T50234/
non-HDL
健康診断結果で。
一昨年は、総コレステロールとLDLコレステロールが高すぎた。
去年は、総コレステロールとHDLコレステロールが高すぎた。不思議と善玉の方がなあ。
中性脂肪はいつも問題なし。
今年は、これらは正常だったのだけれど、non-HDLコレステロールという項目が増えていて、これが高すぎるということだった。
総コレステロールからHDLコレステロールを引いたものらしい。
すっきりしない項目追加というか、私の体というか。
2024年5月15日
136日目。
夕方まで雨が降らずに天気もつかなと淡い期待もしたけれど、雨は降っているのであった。
傘ない。バス停まで走る。
走りがぎこちないような。
そうなんよ。ちょっと体重増えてきた。
dカードに付いてきたETCカードがあって、年会費だけ払っている状態。
さすがに解約したく、昨日今日と電話するも、解約できない。
それにしても自動音声ガイダンスを聞くめんどくささよ。
ネットでガイダンス一覧をダウンロードしたわ。
2024年5月13日
134日目。
ずっと雨。
夕方には止んだものの、曇りで風あり、結構寒い。
風が冷たいというか。
一度暖かくなってから寒くなると、余計寒い。
19時過ぎで部屋は20.5度あるけれど寒いわ。
しばらくほったらかしだった歯のクリーニングの予約をやっとした。
履歴から電話をかけたのだけど、ほぼ2年前の日付だった。
いけませんね。
歯周ポケットとかできてそう。
親1親2
今日は母の日。
来月には父の日もあります。
なんか、親1親2となってしまう日も来るとか？
親1の日、親2の日、みたいな。
一つにまとまって親の日か両親の日になるのだろうか。
商売としてはマイナスになるな。
これらの日にしても、毒親に育てられた人や親ガチャに外れた人らからしたら、不快というのか、不要な日なのでしょうけれど。
それを言うなら、バレンタインやクリスマスその他、不要という人もいるでしょうし。
2024年5月12日
133日目。
母の日。
今日もだるい。
少し頭重だったり、指の先やら脚やらちょっと痺れている。
買い物に行くと、レジの行列に並んで待つのが時間の無駄のように感じてしまう。
人手不足や高齢化など、仕方のないことかもしれませんが。
午後は眠い。
会社だと寝られないけれど、家だと横になってうとうとしてしまう。
カットの後、顔に付いたままの細かい髪の毛は洗ってもなかなか取れないよなあ。
顔の脂がよろしくないのでしょうか。
太陽フレアからのオーロラの話題が珍しいようだ。
北海道・能登半島・東北…日本各地でオーロラ観測 天文愛好家は喜び | 毎日新聞
https://mainichi.jp/articles/20240511/k00/00m/040/251000c
2024年5月11日
132日目。
いい天気。
風は強い。
体はだるい。
右肩の五十肩？もそうだし。
膝から下がだるいというのか疲れが取れないというのか。立ち上がるときに痺れるような違和感があるというか。
単に加齢によるものなのか、コロナの後遺症なのか、よく判らない。
肩に関しては、独活葛根湯を買った。
2024年5月10日
131日目。
午前はちょっと寒かった。
午後はそうでもなく。
ちょっと便が出にくい。家に帰ってから大きいの出たけど。
昼間は自由にトイレに行けないというのもあるなあ。
今日は右肩が痛いわ。ぴきーんと。
汗をかくとスマートウォッチやそのベルトがべたついて手首が気になる。
普段は着けていても気にならないので、こういうの良くないな。
2024年5月8日
129日目。
お昼の散歩は、結構風が強く肌寒さも感じた。
17時で上がると、外はまだまだ昼間だった。
太陽は傾いているとはいえ燦々。
そして風は強いまま。
なんか腕というか背中というか、良くない痛み。
心臓か？ 歯から来ているものか？
今日はモニタを凝視しすぎたな。
自動車税の納付書が届いていた。
例年だともう少し早く届いたように思う。連休の合間とか。
早かろうが遅かろうが払う金額は変わりませんが。
退職代行サービスとやらが流行っているそうな。
こういうのなくても、辞めたいときに辞められる、逆の立場では、辞めさせたいときに辞めさせられる、ようになれば良いのにね。
自民への献金、なくなりませんね。合法賄賂みたいな？
これら企業の株を買ったら、ある意味では安泰なのかもしれませんが。
自民への献金「やめる」と答えた企業ゼロ 「社会貢献」という理由に納得できる？ 34社・団体アンケート：東京新聞 TOKYO Web
https://www.tokyo-np.co.jp/article/325503
2024年5月6日
127日目。
ゴールデンウィーク終了ですね。
特に何をするでもなく。
散歩がてら買い物したくらい。
連休の終わりでもあるし夕方だったので、人はあまりいなく、閉まっている店も多く、でもまあ田舎としてはいつもこんなものか。
五十肩？ですが、以前は左肩が痛かったのに、今は右肩が主となっている。
どっちにしても困ったものですが。
2024年5月5日
126日目。
こどもの日。端午の節句。
なんか右耳がぼわーんとしている。
以前もなったことあるな。
買い物と少しお出かけ。
三重県総合文化センターや三重県総合博物館。
車の中は暑いねえ。
2024年5月4日
125日目。
令和6年なので、654だった。
土曜。
何をするでもなく終わる。
電書を読んだり動画を見たり。
休みが多いほどかえって体に良くないのでは。
夜に少し散歩。まあまあ涼しい。
昼は暑いね。天気も良かったし。
2024年5月3日
124日目。
憲法記念日。
そろそろ曜日が判らなくなってくるころ。金曜か。
今日もぽかぽかです。
車の外気温度計では27度のよう。
野良猫が日陰を選んでごろーんと寝ているのも一興。
鳥羽水族館のラッコを見るもよし。
[24時間放送]鳥羽水族館 ラッコ水槽ライブカメラ - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=creq_1I-llE
夜になっても部屋の温度は下がらず、25度近く。
汗かくわ。
なんか食っちゃ寝に近い感じで太ってきた。
スマート行使
株主の議決権行使は、スマホでQRコードを読み込んでネットで行うことがほとんどになりました。
たまに対応していないところもあって、ハガキを投函しないといけないこともある。
スマホなのでURLはあまり気にしていなかったのだけれど、web54になっているんだな。
行使だけに。
議決権行使ウェブサイト
https://www.web54.net/
2024年5月2日
123日目。
ゴールデンウィークを満喫しているというのか、ただ有休というだけというのか。
買い物に行くくらいで、普段の休日と変わらず。
昨日は雨が降ったりしたけれど、今日は良い天気。
カレンダー通りなら平日なので混んでいるというほどでもなく。
マスクする人しない人、いろいろ。
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