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唇の内側を噛むということ

 昨日のお昼だったか。

 たまにあることではありますが、食事中、上唇の内側を噛んでしまった。痛いなあもう。

 そのあとは、割り箸に血が付くし、油断すると同じところをまた噛むし。

 午後、眠気覚ましにガムを噛んではまた噛むし。

 

 今日もしかり。また噛む。

 気にして食べていると、噛む回数を減らして咀嚼が不十分のまま飲み込もうとしてしまって、これはこれで胃腸の負担になるのじゃないの。

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