ミトコンドリアが流行りなのか

　ミトコンドリアが流行りなのかな。題材にした本もたくさん出て
いるように思う。
　だいたい似ていることが書かれているかと思うのですが、ミトコ
ンドリアが増えたら健康になるそうな。
　ムキムキ筋肉を鍛える無酸素運動でなく、ヨガのような有酸素運
動が有効なのらしい。
　体温を上げるのも良いというし、基礎代謝を上げるためにも歩く
のは大事かな。

　ミトコンドリアで作られるATP（懐かしいな）が、悪者らしい活
性酸素を取り除いてくれるとかどうとか。

　ミトコンドリアが増えるサプリなんか売り出すのじゃないかと思
ってみたが、そんなのすでに（効き目はどうか知らないけれど）売
っているのでした。