自堕落

 最近ちょっと太ってきた。

 だらけているような気がする。自分に甘いというか。

 夜スナック菓子を食べたりするようになったし。

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白くなかった

 10月10日に健診を受けて、バリウムを飲みました。

 下剤も飲んで、その日はバーッと出したわけですが。バリウム込みの白濁だったりね。

 

 その後、便が出ていないような。

 と思っていたのですが、今日出ました。

 10日に腸を空にして(空かどうかよく判りませんが)、11日から14日まで4日間かけて溜まって出たわけでしょうか。

 いつもなら、白くコーティングされた便が見られるのですが、今回は普通だった。

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眠くなる

 これ単純に老化なのかしら。

 眠くなります。

 

 会社でお昼を食べたあと、午後に血糖値が上がって眠くなってくるというのは別としてですね。

 

 平日の夜や、休日の午後なんかでも、ふぅーっと眠くなってきて仮眠(うたた寝)とか。なんだろ。

 寝ているときにしても、昔は地震や電話などでパッと起きたのに、気付かずそのまま寝ている。

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低音高音

 健診でして。

 聴力検査は、「主に、1000Hz(低音域)と4000Hz(高音域)の聴力を調べます。」そうなのですが、去年までに比べて低音が聞きづらかったように感じます。私大丈夫かな。

 バリウムを飲んでの胃透視の後は液体の下剤を飲みましたが、11時頃に飲んで最初のトイレは13時頃。このときはまるで白くなく。次は17時頃。このときはいくらか白濁。

 白くコーティングされた便が出るのは明日かな。

 

 前日21時から絶食して次に食べたのがお昼12時。15時間空くだけで結構お腹空いた感があったなあ。

 

 19時半は白濁。11時に飲んだ下剤ですが、何時間くらい効き目があるのかしらね。

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唇の内側を噛むということ

 昨日のお昼だったか。

 たまにあることではありますが、食事中、上唇の内側を噛んでしまった。痛いなあもう。

 そのあとは、割り箸に血が付くし、油断すると同じところをまた噛むし。

 午後、眠気覚ましにガムを噛んではまた噛むし。

 

 今日もしかり。また噛む。

 気にして食べていると、噛む回数を減らして咀嚼が不十分のまま飲み込もうとしてしまって、これはこれで胃腸の負担になるのじゃないの。

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筋肉痛でなく

 若いときは、運動した後すぐに筋肉痛になります。明日とかでも。

 少し年を取ってくると、一日おいて、明後日筋肉痛になります。

 

 さらには。

 

 運動していないのに痛い。今だと右足の太ももの付け根に近いところかな。痛いような痺れているような。これって神経痛ってやつ?

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 18時半くらいで暗くなるようになってきました。釣瓶落としと言うしね。

 涼しくなってきたこともあって、信号や踏切で立ち止まっていると蚊に刺される。今まで暑くて蚊もいなかったのにね。

 なんか痒いなと思ったら、額の真ん中を食われたようだ。

 ジムバトルやレイドバトルをするとなると、格好の的。

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右手の親指痛い

 8月になってからかな。

 最初は瓶を開けるときに親指の第二関節がチクッと痛く感じて。私は右手に瓶を持って左手で蓋を開けるのですが、右手が押されるときに痛むのかな。

 それが続いていて、だんだん進行していくようでした。

 蛇口をひねっても痛く、湯飲みを持ち上げても痛く感じることもあり。

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チューリッヒの保険

 ときどき、クレジットカード会社や銀行から、チューリッヒのフリーケア・プログラム(保険)のDMが届きますよね。

 これはチューリッヒが顧客を探さなくて済む方法と言えるのかしら。

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エネルギー切れ

 エネルギー切れというよりは

やる気切れなのか。

 毎日暑いね。

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