3年半ぶりの歯科

　平成20年11月8日のいい歯の日に治療を受けて以来、3年半ぶりに歯科医院に行きましたよ。
　継続的な痛みを感じないとなかなか歯科医院に足も向かず、恥ずかしながら歯のクリーニングに行くこともなく、もちろん歯石がいっぱいでした。

　歯石除去をしてもらい、治療で神経に当たって痛いということもなく、何が一番の問題だったかというと、口を開け続けてあごやらの筋肉が痛い。
　自身の手で下あごを押さえておこうかと思ったくらい。

　口を開いたままにしておく装置とかないのかな。

　2,460円でした。
　合計点数820点ということで、10割負担だと8,200円。うーむ。

　以前の詰め物が取れてしまった歯も合わせ、虫歯4本。アウチな感じだ。

　よく、歯医者に行く、と言いますが、なんか変やなあ。
　目医者に行く、も言いますが、眼科に行くというのも普通になったように思うし。
　皮膚科や耳鼻科は普通に使う。
　歯科に行くとはあまり言わないような。

すっかり蚊

　先月27日、今シーズン初蚊に刺され日で、そのときはうまい具合に捕まえたのですが、昨日？か一昨日？も普通に首やら脚やら刺され、すっかり蚊の季節なのだった。
　ちなみに、ついさっきも手腕を2ヶ所刺されて、痒くて起きてしまった。
　2時半やないの。

　そういや、初日以外は逃げられているのだろうか。
　殺虫剤は一応命中させていると思うので、人知れず永眠しているのかもしれないけれど。

　殺虫剤やムヒはすでに使っているけれど、キンチョーリキッド的なものはまだ出してないや。

　このところ、窓などに吊しておく虫除けを選ぶこともありますが、結局は他の家に行くなりして他者が被害に遭っているということになるのだろうし、それならば始末できるときにそうするのもひとつの解決法だよな。自分さえ良けりゃというのもなんだし。
　虫除けを選ぶというのは、殺虫剤の薬剤より安全だという触れ込みもあるからかな。
　蚊などといえど、殺生は好まないという人もいるか。

初蚊に刺され

　すっかり暖かくなり、窓を開けたままでウトウトしていたら、痒くて起きた。
　蚊に刺されたらしい。左手の人差し指の付け根辺りがぷくっと。

　指先などは、痒いのから痛いに進行していくので困ったもんだ。変な抗体でもできてしまっているのだろうか。

　蚊柱のようなものに突っ込んでいったりもしたし、もうそんな季節だよ。耳元のブーンで起きたりとか。
　薄着で済むのは良いところだけど。

　と書いたあと、またうとうとしていたら、ブーンという音でくわっと起き、さらにもう１ヶ所刺されていた。今度は右手の中指の付け根辺り。

　音の主を目視したので、殺虫剤でシュッ。

花粉症の薬は眠くなる？

　昨日７日の午後はすごく眠かった。14時から17時くらい。ひどいなー。
　エアコンが効き過ぎていたのか、妙に体がぽかぽかとしていたことも関係あるのかもしれない。
　お昼を摂った後は眠くなるものだし。

　この日は、今年の花粉症対策として鼻炎薬を飲み始めた日だったということと、いつものフジビトールからストナリニに替えた、ということも関係あるだろうか。

　ただまあ、８時頃にストナリニを服用して、午前は眠くなく午後はずっと眠いというのも変やな。

　今日の場合は、同じくストナリニを服用しているのだけど、午後は特に眠いわけでもなかった。

　たまたま昨日の午後の仕事が眠たくなる内容だったのだろう。

雨降るごとに春めいて

　雨は良いなあ。

　夜のうちに降っていると朝の冷え込みが和らぐし、今日も暖かかった。三寒四温でまた寒くなることもあるけれど。

　逆？　暖かいと雨が降るのかな。

　寝るときの雨音は子守歌みたいになるし、昼間だと花粉が飛ばないし。
　今日は花粉をあまり吸い込むこともなく、頭重などもなし。よしよし。

　しかしまあ、またしばらくは花粉と戯れることになるのね。春の匂いがかげないのが残念だ。

毎度風邪なんか花粉なんか

　昨日今日はまた寒く、墓参りでは墓石の水は凍っていたよ。
　花粉もなんだか飛んでいるように思う。

　帰ってきてからどうも頭が痛いようで、しかしこの時季は風邪なのか花粉のせいなのか、よく判らない。

　というなか、三重市町対抗駅伝があったそうな。５回目か。
　津市５区のおじさんは残念というか、鈴鹿市の選手が良すぎたというか。
　お疲れさま。

小顔ローラー？買ってみた

　年末年始の暴食で、えらく太ってしまったのではなかろうか。
　頬やあごの下がぷにょぷにょしている。まあ、お腹もだけど。

　百均で、フェイスボールローラーを買ってみた。小顔ローラーといって良いのかな。

　こういうのするよりも、間食やめるとか、運動するとか、他にやりようがあるようには思うけどな。

　手が空いているときに、無意識にころころしてしまうようになりそうな、そうでないような。

　マッサージもやり過ぎは良くないように、皮膚が赤くなってしまったり、腫れてきたり、内出血を起こしたり、ということにならないよう、ほどほどにしておこう。
　三日坊主になっている可能性も高いけれど。

　百均のいけないところは、無駄なものを買ったとしても、105円なのでまあいいかとなってしまうところかな。

エリスリトールは甘味料

　エリスリトールという甘味料は、とうもろこしから作る場合、コーンスターチを酵素で加水分解してブドウ糖にして、さらに酵母発酵させるのだそうな。
　解るような解らないような。

　トップバリュ製品のライトミールこんにゃくゼリーがなんだか44円と安かったので、どんなものかと試しに買ってみたのですが、こんにゃくゼリーというだけあって崩れにくいというか吸い込みにくい。
　ウイダーinゼリーみたくじゅるるーと飲めるのかと思ったのだけど、そうはいかなかった。

　そういや、こんにゃくゼリー庁（もとい消費者庁）のこんにゃくゼリーいじめはどうなったのだろうか。
　餅の場合は、高齢者が犠牲になることが多いみたいだし、うまいこと考えた間引きの方法として昔から認知されているのかもしれないけれど、どうもなあ。
　間引きというのは子どもなどに使う言葉で、高齢者の場合はまた別の言葉があるのかもしれないが。

　こんにゃくゼリーでなく、もちゼリーを作ったら規制されないかもよ。

　トップバリュのこんにゃくゼリーですが、

●エリスリトール（とうもろこし）：遺伝子組換え不分別
（遺伝子組換えとうもろこしが含まれる可能性があります。）

とのことだった。

　私は遺伝子組換えはあまり気にならないのですが、こういう書き方をしてある場合、含まれていると考える方が自然かなあ。

　ついでに書くと、原材料名の最初にエリスリトールが記載されているので、これが一番多いってことなのね。

本日休診

　日曜の夜に病院に行くことになりました。私は付き添い。

　病院に縁がないのであまりピンとこないのですが、日曜・祝日・木曜午後が休診というのは何か意味があるのだろうか。
　働いているのは人間ですので休みは必要ですが、組合かなにかの決まりなのかな？　右へ倣えかな。

　この休診というのも外来だけのことで、中は休みなしなのでしょうけれど。

　まあ、平日であっても時間外だろうし、休みに急患になるのが悪いのかもしれない。
　応急処置もしていただいたし、感謝はしております。

年の瀬に風邪引くと

　27日にまた風邪を引いたようで、会社に行くと風邪を引くのよな
あ。
　鼻かんだりくしゃみしたり。

　足元は寒いのに顔がほてっているというように、上だけ暖まって
いるというか、逆立ちして仕事した方が良いのか。

　さらには、室内が乾燥しすぎなのが良くないのではないかとのこ
と。

　でもまあ、今日は治っている感じ。

　そういや何年か前、年末年始を風邪（インフルエンザだったかも
しれない）で寝て過ごしたことがあったような。