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Fitbit による睡眠具合

 Fitbit Alta HR を使い出してからまるっと1週間経ちましたよ。

 8時間寝ると良いということなのですが、なかなかそうもいかないみたいです。

Screenshot_20180504202843s

 横になっている時間が睡眠時間ということでもないようで、なんかこう。

Screenshot_20180504202901s

 ゴロゴロウィークだけあって(あと2日で終わりますが)、昼寝どころでないくらい寝ている日もあります。
 そんな昼寝の日が睡眠8時間だったり、なんだかなあ。

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