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ジョーバ再び

 日曜の午後、ふと思い立って、ジョーバをしてみた。
 以前も書いたけど、6月2日に当たってきたものです。
http://moritama.cocolog-nifty.com/moritama/2005/06/post_39b0.html
 それから5ヶ月経ってますが、1セット 15 分を行ったのは初め
てだったりして。
 今までは、数分程度揺られては、なんとなく満足して勝手にスイ
ッチを切っていたので。
 自動コースのエクササイズ2というのを行ったのですが、なんか
もう、太ももの内側が暖まるというか、今日になって椅子に座ると
お尻が痛いというか。

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» ジョーバ・・・って [お家をEnjoy!]
昨日、電気屋さんに行って切れた電球を買ったついでに、「ジョーバ」に乗ってきた。変な形だし変な名前だからちょっとナメて最強の設定にしてスタートしたら・・・かなりキツイ。新しいのが出て、運動量増えたのねぇ・・・ 前にも旦那と乗った事があって、楽に痩せたい旦那....... [続きを読む]

受信: 2005/11/18 10:18

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